Η Έφη Μικελάτου γεννήθηκε στην Κεφαλονιά, όπου έζησε και τα παιδικά της χρόνια. Κατοικεί στην Αθήνα και είναι μητέρα δύο αγοριών.

Αποφοίτησε από το τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας, της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του ΑΤΕΙ Αθήνας. Είναι κάτοχος Master of Science (M.Sc.) της Ιατρικής Σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών "Περιβάλλον και Υγεία: διαχείριση περιβαλλοντικών θεμάτων με επιπτώσεις στην Υγεία". Η διπλωματική της εργασία είχε θέμα: "Η επίδραση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων στο δέρμα: διοξίνες".

Από το 2000 είναι Εργαστηριακός Συνεργάτης στο ΑΤΕΙ Αθήνας. Έχει εισηγηθεί σε πλείστα ελληνικά και διεθνή συνέδρια, καθώς και έχει να επιδείξει σειρά άρθρων σε εφημερίδες και επιστημονικά περιοδικά. Επίσης, έχει προσκληθεί και έχει παρευρεθεί σε τηλεοπτικά προγράμματα παρουσιάζοντας θέματα σχετικά με την Αισθητική, την Κοσμητο-λογία και την Ευεξία. Εργάζεται ως Αισθητικός - Κοσμητολόγος και διευθύνει το προσωπικό της Εργαστήριο Αισθητικής στη Γλυφάδα.