Η Ελένη Τρίγκα - Μερτίκα κατάγεται από το Πολυδένδρι του Ν. Ημαθίας και ολοκλήρωσε τις βασικές της σπουδές στη Βέροια. Είναι πτυχιούχος της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης του Τμήματος Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας (Φ.Π.Ψ.) και της Σχολής Νηπιαγωγών Θεσσαλονίκης. Φοίτησε στη Σχολή Επιμόρφωσης Λειτουργών Δημοτικής Εκπαίδευσης (Σ.Ε.Λ.Δ.Ε.) και έκανε μετεκπαίδευση στο Μαράσλειο Διδασκαλείο Αθηνών στις Επιστήμες της Ειδικής Αγωγής. Κατέχει το μεταπτυχιακό δίπλωμα του προγράμματος "Σχολική ψυχολογία" του Τμήματος Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας (Φ.Π.Ψ.) της Φιλοσοφικής Σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Σήμερα είναι υποψήφια διδάκτωρ ψυχολογίας στο ίδιο πανεπιστήμιο.

Έχει υπηρετήσει στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση σε δημόσια σχολεία για αρκετά χρόνια και αργότερα ως εκπαιδευτικός ειδικής αγωγής σε προγράμματα ένταξης παιδιών με ιδιαίτερες δυσκολίες στα γενικά σχολεία. Σήμερα υπηρετεί σε διάγνωσης - αξιολόγησης - υποστήριξης (Κ.Δ.Α.Υ) του ΥΠ.Ε.Π.Θ.

Έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε Συνέδρια Ψυχολογίας, Παιδαγωγικής και Ειδικής Παιδαγωγικής για παιδαγωγικά και ψυχολογικά θέματα και οι εισηγήσεις της έχουν δημοσιευθεί σε Πρακτικά Συνεδρίων. Παρακολούθησε και παρακολουθεί πολλά Επιμορφωτικά Προγράμματα, Συνέδρια, Σεμινάρια, Διημερίδες και Ημερίδες για θέματα Ψυχολογίας, Παιδαγωγικής και Ειδικής Παιδαγωγικής. Το επιστημονικό της ενδιαφέρον εστιάζεται περισσότερο στα προβλήματα μάθησης και συμπεριφοράς.

Έχει συνεργαστεί με το Παιδαγωγικό Ινστιτούτο στο επιμορφωτικό Πρόγραμμα "Διαχείριση προβλημάτων σχολικής τάξης" και έχει διδάξει σε Περιφερειακά Επιμορφωτικά Κέντρα (ΠΕΚ) σε νεοδιόριστους και αναπληρωτές εκπαιδευτικούς.

Έχει συμμετάσχει ως επόπτρια-συντονίστρια στην υλοποίηση καινοτόμων Προγραμμάτων του Υπουργείου Παιδείας, όπως: "Διευκολύνοντας την ομαλή μετάβαση από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό", "Αξιολόγηση εκπαιδευτικού έργου σχολικής μονάδας. Διαδικασία αυτοαξιολόγησης (ΑΕΕ)" και του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων "Παραγωγή Βοηθητικού Εκπαιδευτικού υλικού για την εισαγωγή θεμάτων σχετικά με τα φύλα στην εκπαιδευτική διαδικασία".

Έχει συγγράψει τα ψυχοπαιδαγωγικά βιβλία με τίτλο: "Διάσπαση προσοχής και υπερκινητικότητα παιδιών και εφήβων", Αθήνα: Πλοηγός (2005, 2007), "Μαθησιακές δυσκολίες", Αθήνα: Εκδόσεις Γρηγόρη (2010), καθώς επίσης και άρθρα σε έγκριτα περιοδικά.