Η Σάντρα Τσιλιγγερίδου είναι ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους, οικογένειας και ομάδας. Εκπαιδεύτηκε στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής & Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας και στη Θετική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει ενεργή παρουσία με ομιλίες σε σχολεία και σεμινάρια και είναι επιστημονική συνεργάτιδα και παρουσιάστρια της τηλεοπτικής εκπομπής «Έφηβοι Χωρίς Φίλτρα» στην ΕΡΤ 3. Το συγγραφικό της έργο γεννιέται από την κλινική εμπειρία και απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν γιατί δυσκολεύονται να κάνουν το επόμενο βήμα.