Ο Σπύρος Αλεξίου γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας. Εργάζεται ως φιλόλογος στην ιδιωτική εκπαίδευση και ως επιμελητής εκπαιδευτικών βιβλίων. Είναι συνεργάτης της ιστοσελίδας kommon.gr.
Από τις εκδόσεις Τόπος κυκλοφορούν τα βιβλία του: 21 ρωγμές στην επίσημη ιστορία για το 1821 (2021), Μεγάλη Ιδέα (1844-1922) – Από τους εθνικούς μύθους στη φωτιά της Σμύρνης (2022) και Ένας Θρύλος µε πολλά πρόσωπα – 100 Χρόνια Ολυμπιακός (2024).
Τον Φεβρουάριο του 2026 κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Τόπος, το νέο του βιβλίο: Προδομένο Μεσολόγγι.