Γεννημένος στην Ελλάδα τον Ιανουάριο του 1950, ο Χρήστος Παύλου ανακάλυψε την κλίση του προς τη σωματική άσκηση σε μικρή ηλικία. Έγινε μαθητής και αργότερα δάσκαλος στο Karate Shotokan. Κατόπιν συνάντησε την Iyengar Γιόγκα και από τότε έχει αφιερώσει τη ζωή του στη μελέτη και τη διδασκαλία της. Αφού δίδαξε στην Αθήνα για πάνω από 10 χρόνια, μετοίκησε στη Σόφια της Βουλγαρίας και ξεκίνησε την παράδοση της Iyengar Γιόγκα εκεί. Ίδρυσε το Iyengar Yoga Centre Sofia, όπου διδάσκει και εκπαιδεύει νέους δασκάλους.