Η Λία Μήλιου γεννήθηκε στις Σέρρες. Αποφοίτησε με Άριστα από το Τμήμα Φιλολογίας του ΑΠΘ με ειδίκευση στην Κλασσική Φιλολογία. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στην αρχαίας ελληνική φιλολογία με διπλωματική εργασία στην ομηρική επική και την λυρική ποίηση. Διδάσκει αρχαία και νέα ελληικά από το 2012. Ακόμη, είναι υπεύθυνη για το αγγλικό τμήμα της ιστοσελίδας gnomonpedia.com και των μέσων κοικωνικής δικτύωσης.