Η Valerie Saier (Γαλλία, 1965) είναι awareness coach και δασκάλα γιόγκα με πάνω από 17 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία Χάθα Γιόγκα, Γιόγκα Νίντρα και διαλογισμού. Ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη, ψυχοσυναισθηματική και πνευματική της προσέγγιση που ξεπερνά τα στενά όρια της σωματικής πρακτικής.

Συγγραφέας του βιβλίου Γιόγκα Νίντρα – Ο ύπνος που σε ξυπνάει (Εκδόσεις Κέρδος), επιδιώκει να εκδημοκρατίσει τη φιλοσοφία και την πρακτική της γιόγκα, κάνοντάς την προσιτή σε όλους ως πολύτιμο εργαλείο προσωπικής εξέλιξης και εσωτερικής γαλήνης.

Με τη βαθιά κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού και την αγάπη της για την αλήθεια και την αυθεντικότητα, η Valerie Saier εμπνέει τους μαθητές της να εξερευνήσουν τη σύνδεση σώματος, νου και ψυχής, οδηγώντας τους σε μια πιο συνειδητή και ισορροπημένη ζωή.



(Πηγή: Εκδόσεις Δαιδάλεος, 2026)