Η Σοφία Μπαδήλα γεννήθηκε το 1983 και μεγάλωσε στη Λιβαδειά. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ελληνικής γλώσσας και Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ειδική και Ενταξιακή Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Roehampton του Λονδίνου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή στο Εργαστήριο Πειραματικής Παιδαγωγικής του τμήματος Φ.Π.Ψ. του Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι πιστοποιημένος γνώστης της Εφαρμοσμένης Ανάλυσης Συμπεριφοράς του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχει επιμορφωθεί στην αξιοποίηση και εφαρμογή των Τ.Π.Ε. στη διδακτική πράξη και τα εκπαιδευτικά ψηφιακά περιβάλλοντα. Γνωρίζει την Ελληνική Νοηματική Γλώσσα και τη Γραφή Braille και ασχολείται με τη δημιουργία ψηφιακού εκπαιδευτικού υλικού.

Ζει και εργάζεται τα τελευταία δέκα χρόνια σε σχολεία ειδικής αγωγής της περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας.