Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1977. Σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου από όπου αποφοίτησε το 2001, ενώ στη συνέχεια, απέκτησε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή (2004). Διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στον Πειραιά από το 2005.

Είναι επιστημονικός συνεργάτης του www.mednutrition.gr, του πρώτου portal διατροφής σε Ελλάδα και Κύπρο, από τα πρώτα χρόνια της λειτουργίας του.

Με στόχο την ενημέρωση του κοινού για θέματα διατροφής συνεργάζεται με πολλές εφημερίδες και περιοδικά, επιστημονικά και μη, ενώ έχει λάβει μέρος σε πολλές τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές ενημερωτικές εκπομπές.

Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, του Ελληνικού Ινστιτούτου Οστεοπόρωσης, του Ελληνικού Ινστιτούτου Γαστρεντερολογίας και Διατροφής και της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρωσης.

Είναι έγγαμος και έχει δύο κόρες.