Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες

Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί

Βιβλίο Γυμναστική >> Κυκλοφορεί

Κοινοποίηση

Συγγραφέας: Δεδούκος, Σταύρος (Dedoukos, Stavros) Τσούμος, Φώτης (Tsoumos, Fotis)
Εικονογράφος: Δεδούκος, Σταύρος (Dedoukos, Stavros)
Εκδότης: Αθλότυπο

ISBN	Εκδότης	Έτος έκδοσης
978-960-7378-33-0	Αθλότυπο	2002
Σχήμα	Τόμοι	Σελίδες
24χ17	-	104

[...]
- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμνάσετε τα "επίμαχα" σημεία της θηλυκότητάς σας.
- 28 διαφορετικά προγράμματα, ημέρα με την ημέρα, βήμα προς βήμα, για να τονώσετε και να σφίξετε την κοιλιά και τους γλουτούς, με μόνον 10-15 λεπτά καθημερινή γυμναστική στο σπίτι σας ή όπου αλλού θέλετε.
- 1 πρωτότυπο διαιτολόγιο 14 ημερών, για να απομακρύνετε το συσσωρευμένο λίπος και να χάσετε όλα τα περιττά σας κιλά.
- Σημαντικές συμβουλές για να αποκτήσετε "σιδερένια" μέση και πείτε (μία για πάντα)... "αντίο" στους πόνους και στα προβλήματα της καθιστικής ζωής.
- Έξυπνα μυστικά γυμναστικής και διατροφής, για να πετύχετε ακόμα ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά και για να διατηρήσετε (ισοβίως...) αυτά που πετύχατε.

Συζήτηση γενικά για το βιβλίο

Σημείωση: Εδώ συζητάμε γενικά για το βιβλίο, δεν είναι ο χώρος τής βαθμολόγησης ή της κριτικής μας για το βιβλίο.

Όλες οι ομάδες/λέσχες Όλες οι συζητήσεις

Το ακολουθούν	0
Το έχουν	0
Το θέλουν	0
Αγαπημένο τους	0
Το δανείζουν	0
Το δάνεισαν	0
Το δανείστηκαν	0
Το διάβασαν	0
Το διαβάζουν	0
Το χαρίζουν	0
Το ανταλλάσσουν	0

Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση από το Bookia;

Βιβλιοπωλεία κοντά μου!