Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να χρησιμοποιείτε Φυσικά Καλλυντικά τα οποία μάλιστα θα φτιάχνετε μόνη σας; Η πρόταση φαίνεται ελκυστική. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά φθηνά υλικά, παρμένα από τη φύση και πολύ κέφι και δημιουργική διάθεση. Ένα βιβλίο , γραμμένο από δύο γυναίκες, θα σας βοηθήσει να κάνετε αυτή την ιδέα πράξη. Η Ίνγκριντ Κρυστάλλη και η Ελένη Κοταλακίδου είναι οι συγγραφείς αυτού του βιβλίου το οποίο αποτελεί πράγματι έναν πολύτιμο οδηγό στον τομέα της γυναικείας αισθητικής και ομορφιάς. Αρχίζοντας με μια συνοπτική αναφορά στην ιστορική εξέλιξη της αισθητικής ανάτους αιώνες και τους πολιτισμούς, το βιβλίο συνεχίζει με μια λεπτομερή ιατρική και βιολογική περιγραφή του τι σημαίνει δέρμα και πώς οφείλει να το φροντίζει μια γυναίκα. Κατόπιν, στο δεύτερο μέρος, δίνονται συνταγές για την παρασκευή καλλυντικών για τα μαλλιά, το πρόσωπο, το σώμα, για το μασσάζ και τα λουτρά. Σαμπουάν, κρέμα μαλλιών, γαλάκτωμα καθαρισμού, τονωτική λοσιόν, υδατική κρέμα, κρέμα ημέρας και νυκτός, πήλινγκ προσώπου και σώματος, μάσκες και λάδια, είναι μόνο μερικές από τις προτεινόμενες συνταγές για ομαρφιά και υγεία. Δίνονται ακόμη πολλές συμβουλές για προβλήματα του δέρματος, όπως κρεατοελιές, ουλές, ραγάδες, κάλοι, ακμή κλπ. Το βιβλίο ολοκληρώνεται με την παρουσίαση λουτρών από βότανα για αναζωογόνηση και αδυνάτισμα και ένα πολύ χρήσιμο οδηγό όλων των βοτάνων, φυτών και καρπών που συναντάμε στην ελληνική φύση και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να τα χρησιμοποιήσουμε για την ενίσχυση της γυναικείας ομορφιάς .