«Υγεία είναι η φυσική λειτουργία του οργανισμού.
Είναι δηλαδή η λειτουργία τού οργανισμού που προέρχεται από τη φύση και που βρίσκεται σε συμφωνία με αυτή.
Το φυσικό είναι πάντα αυθόρμητο.»
Ηριδανός

Ακόμη όμως να αναφέρουμε ότι ο αυθορμητισμός σε έναν άνθρωπο, είναι και κάτι που με τον καιρό προχωράει.
Προχωράει σύμφωνα με αυτά που θέλει, σκέφτεται, επιδιώκει, παρατηρεί, επιλέγει, ανέχεται, αποδέχεται και τελικά πράττει ο ίδιος ο άνθρωπος για τη ζωή του με διάρκεια, ή αν προτιμάτε κατ’ επανάληψη.
Η διάρκεια σε αυτά που θέλει κανείς του δίνει την πανομοιότυπη επανάληψη μιας συμπεριφοράς, του δίνει δηλαδή τη λεγόμενη συνήθεια.