Σύνδεση Τώρα Σύνδεση στη Βιβλιοθήκη μου   ·   Όλες οι Βιβλιοθήκες στο Bookia
Τι είναι το Bookia;   ·   Blog   ·                     ·   Επικοινωνία  
Πως γράφω κριτική; Είμαι Συγγραφέας Είμαι Εκδότης Είμαι Βιβλιοπώλης Live streaming / Video
ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ του βιβλίου στο «Βιβλιοπωλείο ΠΟΛΙΤΕΙΑ».
Το Βιβλίο στη Βιβλιοθήκη μου
ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ του βιβλίου στο «Βιβλιοπωλείο ΠΟΛΙΤΕΙΑ».
Οδηγός καλού ύπνου
Βιβλίο Ύπνος >> Κυκλοφορεί

Συγγραφέας: Sarah Jane Arnold ()
Μεταφραστής: Παΐζη, Μαρία (Paizi, Maria)
Εκδότης: Brainfood
ISBN Εκδότης Έτος έκδοσης
978-618-5427-50-4 Brainfood 2022
Σχήμα Τόμοι Σελίδες
17x11 - 128
Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια.
Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συζήτηση γενικά για το βιβλίο
Σημείωση: Εδώ συζητάμε γενικά για το βιβλίο, δεν είναι ο χώρος τής βαθμολόγησης ή της κριτικής μας για το βιβλίο.
Όλες οι σχέσεις του βιβλίου
Το ακολουθούν
0
Το έχουν
0
Το θέλουν
0
Αγαπημένο τους
0
Το δανείζουν
0
Το δάνεισαν
0
Το δανείστηκαν
0
Το διάβασαν
0
Το διαβάζουν
0
Το χαρίζουν
0
Το ανταλλάσσουν
0
``

Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση από το Bookia;

Πηγή δεδομένων βιβλίων



Χορηγοί επικοινωνίας






Κοινωνικά δίκτυα