Το ημερολόγιο που κρατάς στα χέρια σου δημιουργήθηκε για να εντάξεις την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά σου, να αντλήσεις ικανοποίηση από όσα έχεις και είσαι, να αποκτήσεις ένα φίλτρο μέσα από το οποίο θα δίνεις νέο νόημα στις εμπειρίες σου. Ακόμα και σε περιόδους κρίσης, η ευγνωμοσύνη μπορεί να φανεί πολύτιμη, να γίνει ένα θετικό πρίσμα, μια στάση ζωής.

Ως άνθρωποι που επιθυμούμε να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι, το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να βρούμε κάτι, έστω και πολύ μικρό, ώστε να νιώθουμε καλά, ανοίγοντας μέσα μας ένα παράθυρο για να μπει το φως – κάθε μία μέρα του χρόνου.

Γιατί το πώς περνούμε την κάθε μέρα μας είναι το πώς περνούμε τη ζωή μας όλη.