Σύνδεση Τώρα Σύνδεση στη Βιβλιοθήκη μου   ·   Όλες οι Βιβλιοθήκες στο Bookia
Τι είναι το Bookia;   ·   Blog   ·                     ·   Επικοινωνία  
Πως γράφω κριτική; Είμαι Συγγραφέας Είμαι Εκδότης Είμαι Βιβλιοπώλης Live streaming / Video
Το Βιβλίο στη Βιβλιοθήκη μου
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες
Πλήρες ασκησιολόγιο για περίοδο προετοιμασίας και για ολόκληρη την αγωνιστική περίοδο
Βιβλίο Προπόνηση (αθλητισμός) >> Ποδόσφαιρο >> Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή

Συγγραφέας: Τζουβάρας, Δημήτριος () Τσανικλίδης, Ιωάννης ()
Εκδότης: Sportbook
ISBN Εκδότης Έτος έκδοσης
978-618-5316-01-3 Sportbook 2017
Σχήμα Τόμοι Σελίδες
24χ17 - 304
Το βιβλίο Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας πλήρης και αναλυτικός σχεδιασμός για αγωνιστικά τμήματα, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί στις ομάδες Κ-17 και Κ-19.

Τα βασικά χαρακτηριστικά του επιτρέπουν επίσης και σε αντρικές ομάδες να ακολουθήσουν αυτόν τον ετήσιο σχεδιασμό (με τις απαραίτητες προσαρμογές στις αρχές και στις επιβαρύνσεις). Κάτι τέτοιο είναι εφικτό καθώς ακολουθούνται οι βασικές αρχές καταρτισμού ενός εξελικτικού προγράμματος, σύμφωνα με την πορτογαλική σχολή (Tactical Periodization) αλλά και τη γαλλική σχολή (Annual Periodization), όπως επίσης και τις βασικές κατευθύνσεις για μια ιδανική προπόνηση ποδοσφαίρου (Football Periodisation) που προκρίνει ο Ολλανδός ειδικός σε θέματα προγραμματισμού της τακτικής και της φυσικής κατάστασης Raymond Verheijen.

Στο βιβλίο παρουσιάζεται αναλυτικά κάθε στοιχείο που πρέπει να διδαχτεί και να τελειοποιηθεί, από μια ειδική προθέρμανση ποδοσφαίρου, μέχρι και το τελικό μέρος, που είναι η εκμάθηση και η εφαρμογή της ομαδικής τακτικής μέσα από εξειδικευμένα παιχνίδια.

Οι στόχοι του βιβλίου εντάσσονται σε θεματικές ενότητες, που συνθέτουν ένα αρμονικό σύνολο, και είναι οι εξής:
- Παιχνίδια κατοχής / κορόιδο
- Ασκήσεις βασικής τεχνικής
- Προετοιμασία και βελτίωση της ταχύτητας
- Ασκήσεις τμηματικής τακτικής
- Ασκήσεις ειδικής τεχνικής
- Παιχνίδια ομαδικής τακτικής

Συζήτηση γενικά για το βιβλίο
Σημείωση: Εδώ συζητάμε γενικά για το βιβλίο, δεν είναι ο χώρος τής βαθμολόγησης ή της κριτικής μας για το βιβλίο.
Όλες οι σχέσεις του βιβλίου
Το ακολουθούν
0
Το έχουν
0
Το θέλουν
0
Αγαπημένο τους
0
Το δανείζουν
0
Το δάνεισαν
0
Το δανείστηκαν
0
Το διάβασαν
0
Το διαβάζουν
0
Το χαρίζουν
0
Το ανταλλάσσουν
0
``

Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση από το Bookia;

Πηγή δεδομένων βιβλίων



Χορηγοί επικοινωνίας






Κοινωνικά δίκτυα