Το επιδόρπιο είναι συχνά το πρώτο πράγμα που τρώω. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί μεταξύ γεύματος και επιδορπίου, έτσι, αντί ν\' αφήνω το καλύτερο για το τέλος, γιατί να μην ξεκινάω μ\' αυτό; Όταν με βλέπουν μ\' ένα μακρύ κουτάλι βαθιά χωμένο σ\' ένα μπολ με παγωτό γαρνιρισμένο με σάλτσα σοκολάτας, συχνά με ρωτάνε: "Πώς τα καταφέρνεις και μένεις τόσο λεπτή;". Ε, λοιπόν, το να απολαμβάνεις τη γλυκιά πλευρά της ζωής δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα σπάσεις τη ζυγαριά. Και η ωραία εμφάνιση δεν προϋποθέτει κατ\' ανάγκη πως θα περάσουμε όλη μας τη ζωή καταναλώνοντας καρότα και τυρί κότατζ.

Στο βιβλίο αυτό, θα σας δείξω πώς να μετατρέψετε το επιδόρπιο σε απενοχοποιημένο κομμάτι της ζωής σας. Ως επαγγελματίας σεφ ζαχαροπλαστικής και πτυχιούχος διατροφολόγος, μοιράζομαι μαζί σας μερικές από τις αγαπημένες μου συνταγές, αποκαλύπτοντάς σας τα μυστικά μου για το πώς να φτιάχνετε "αθώα", μη παχυντικά γλυκά. Θα σας μάθω πώς να αντικαθιστάτε τα λίπη με υλικά που εξασφαλίζουν υπέροχη υφή και γεύση, έτσι ώστε να μη χρειαστεί ποτέ να νιώσετε στερημένοι. Με το Sweet & Skinny το να φτιάχνετε και να τρώτε υγιεινά γλυκά γίνεται απλούστερο, επειδή δεν πιστεύω στις τροφές που είναι "κακές για σας". Πιστεύω όμως στη μείωση των λιπαρών, στο έξυπνο μαγείρεμα και στο "παν μέτρον άριστον".


Ο οδηγός ζαχαροπλαστικής "My Sweet & Skinny Life" με τη Marisa παρουσιάζει τις πιο νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για επιδόρπια και ζύμες. Από σοκολατένια cupcakes μέχρι κουραμπιέδες, η σεφ ζαχαροπλαστικής Marisa Churchill δημιουργεί με τον πλέον έξυπνο τρόπο παραλλαγές των αγαπημένων μας γλυκών χρησιμοποιώντας απλά και υγιεινά υλικά και μειώνοντας τα λιπαρά, χωρίς όμως να θυσιάζει τη γεύση. Επιπλέον, σε όλο το βιβλίο δίνει συμβουλές για την παρασκευή γλυκών χωρίς ζάχαρη και γλουτένη. Επιτέλους, μπορούμε να τρώμε γλυκά χωρίς περιττές ενοχές και τύψεις!