Το βιβλίο αυτό έγραψαν και επιμελήθηκαν ο επίκουρος καθηγητής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών Δρ Αριστομένης Σωτηρόπουλος και ο Ευάγγελος Μπεκρής Mc, Διδάσκων στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Πρόκειται για έναν πολυτελή τόμο, 780 σελίδων, με έγχρωμα σκίτσα και τρισδιάστατα σχήματα, διαστάσεων Α4 που θα αποτελέσει έναν απαραίτητο οδηγό που θα εμπλουτίσει καθοριστικά την γνώση του κάθε προπονητή, θα χρησιμοποιηθεί διαχρονικά και ουσιαστικά σε όλη την προπονητική του καριέρα, δίνοντας πρακτικές λύσεις στην προπόνηση, στο γήπεδο και θα πάρει τη δική του θέση στη βιβλιοθήκη του κάθε προπονητή που αναζητά την πρόοδο και την αναβάθμιση του ρόλου του στο σύγχρονο ποδόσφαιρο.

Πραγματεύεται ένα μεγάλο φάσμα θεμάτων, χρήσιμων για την καθημερινή προπονητική διαδικασία σε όλα τα επίπεδα. Από τις απλές και μεθοδικές ασκήσεις, που χρησιμοποιούνται στις ακαδημίες ποδοσφαίρου, μέχρι την εφαρμογή των συστημάτων και την διδακτική αυτών στις μεγαλύτερες κατηγορίες, ενώ διακρίνεται για την πλούσια ύλη του, με ένα σύνολο 1500 ασκήσεων, κάτι που συμβαίνει για πρώτη φορά στην ιστορία της ελληνικής και γενικότερα της διεθνούς ποδοσφαιρικής βιβλιογραφίας.

Ενδεικτικά παρατίθενται μερικά από τα περιεχόμενα:
- Ημερήσια προγράμματα για όλο το έτος, για όλες τις αναπτυξιακές ηλικίες με ασκησιολόγιο, τεχνικής, τακτικής, νευρομυικής συναρμογής, φυσικής κατάστασης
- Αρχές διδασκαλίας της τεχνικής και τακτικής, μεθοδολογία, ψυχοκινητικά χαρακτηριστικά των παιδιών.
- Προγραμματισμός ανάπτυξης εκπαιδευτικού προγράμματος για παιδιά από 6 ως 16 ετών, που κατευθύνει τη δράση του προπονητή στα τμήματα υποδομής.
- Ταλέντο, ανίχνευση, εκπαίδευση, αξιοποίηση.
- Τεστ τεχνικών δεξιοτήτων και φυσικών ικανοτήτων.
- Ο ρόλος του προπονητή στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
- Καθοδήγηση και ανάλυση της ομάδας μας - παρατήρηση αντιπάλων
- Ανάλυση των συστημάτων 4-4-2, 3-5-2.
- Προπόνηση τερματοφύλακα - ασκησιολόγιο του Φ.Κ.
- Πρόγραμμα προετοιμασίας και αγωνιστικής περιόδου ερασιτεχνών
- Ιατρικός προληπτικός έλεγχος
- Διατροφή