Η αλλαγή δεν είναι συνήθως ένα προαιρετικό γεγονός, δεν είναι επιλογή. Aπλώς συμβαίνει. Eίναι κάτι που χρειαζόμαστε, μολονότι συχνά δεν μας αρέσει. Δημιουργεί ενόχληση, άγχος, αναστάτωση και μερικές φορές κρίση. Παρά την αβεβαιότητα και τη σύγχυση όμως, χωρίς αλλαγή περιορίζουμε και μπλοκάρουμε τον εαυτό μας. Οι περισσότεροι από εμάς αντιστεκόμαστε στις αλλαγές. Για να επιβιώσουμε σήμερα όμως, πρέπει να διευρύνουμε καθημερινά τις γνώσεις μας, να βελτιώνουμε τις ικανότητές μας, να μάθουμε να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές με ταχείς ρυθμούς.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθουμε: - Ποια είναι η έννοια της «αλλαγής» και ποια τα είδη της - Γιατί αντιστεκόμαστε στις αλλαγές - Πώς αντιδρούμε στην αλλαγή (σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά) - Ποια είναι η διεργασία της αλλαγής και ποια τα στάδιά της - Πώς να τηρούμε θετική στάση απέναντι σε μια αλλαγή - Ποιες οι τεχνικές διαχείρισης της αλλαγής - Πώς να αντιμετωπίζουμε μια αλλαγή που δημιουργεί κρίση - Πώς να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές Ένα βιβλίο που το έχουμε όλοι ανάγκη!